De la judecata la empatie

Toate trasaturile caracteristice ale lumii se regasesc in noi insine, in fiecare dintre noi. Ne spunem adesea ca noi nu suntem rai, noi nu suntem criminali, noi nu suntem violatori, noi nu suntem hoti sau omul rau de vis-a-vis. Si avem dreptate! Intr-un fel, noi nu suntem, dar am putea fi! Am putea fi pentru ...

Nu crede tot ce gandesti!

Atunci cand cunoastem pe cineva despre care consideram ca are autoritate intr-un anumit domeniu creierul nostru porneste „din oficiu” cu premisa ca omul respectiv stie ce spune si acceptam de bun tot ce spune. Abia dupa ceva timp realizam ca avem si noi un filtru personal prin care putem trece ce auzim din exterior, realizam ca ...

50 dintre cele mai puternice campanii sociale

Dragi prieteni! Astazi vreau sa impartasesc cu voi un articol in imagini, un articol cu 50 dintre cele mai puternice campanii sociale! Iata-l aici! Nu am putut sa trec cu vederea faptul ca o parte semnificativa din imagini are legatura cu domeniul rutier. Este o chestiune extrem de importanta! Veti spune poate ca se exagereaza cu pretentii ...

Cum sa evitam sa fim furiosi?

Furia este o emotie primara de scurta durata a carei manifestare poate cu usurinta scapa controlului constient. Am spus-o de multe ori si simt nevoia sa ma repet: emotiile nu pot fi controlate. Emotiile sunt un val de energie, un val care vine si pleaca. La fel cum nici valurile marii nu le poti controla, nu ...

Grup de autocunoastere si dezvoltare personala in Timisoara

Dragi prieteni, Organizez un nou grup de autocunoastere si dezvoltare personala la care va invit sa participati! Obiectivul principal al acestui grup este imbunatatirea nivelului de autocunoastere al fiecarui membru in parte prin lucrul pe un obiectiv personal dinainte stabilit. Obiectivul secundar se refera la acumularea de ore de autocunoastere si dezvoltare personala necesare psihologilor in vederea obtinerii ...

Groapa de pe drum; Capitole din viata

Capitolul 1 din viata mea Merg pe strada. Este o groapa mare pe drum. Cad in ea. Sunt pierdut si neajutorat. Nu e vina mea ca am cazut dar imi ia o vesnicie sa gasesc o cale sa ies din groapa. Capitolul 2 din viata mea Merg pe aceeasi strada. Este o gaura mare in ea. ...

Parintii, copiii, stima de sine si scenariul de viata

Incep acest articol prin a spune ca fiecare dintre noi –  chiar si crescand intr-o familie unde domina o atmosfera sanatoasa si protectiva –  am fost intr-o oarecare masura afectati negativ. De ce? Pentru ca nu exista parinti perfecti si nu exista mediu perfect, prin urmare, nu exista nici copii deveniti un adult perfect. Parerea ...

Nicio relatie nu este sortita esecului 1

Citind titlul acestui articol, Nicio relatie nu este sortita esecului, probabil ca va spuneti ca am luat-o pe aratura rau de tot! Va rog sa ma lasati pe aratura mea si sa continuati totusi sa cititi articolul. Cum adica nicio relatie nu este sortita esecului cand atat de multe cupluri se destrama?! Ei bine, cei mai multi ...

Cine sunt „Eu”?

In 3 mituri despre cine esti tu am vazut ca in general cautam sa ne construim o imagine de sine bazandu-ne pe feedback-ul extern. Daca lumea considera ca e important sa avem avutii, tindem si noi sa credem ca acest aspect al existentei este important si incepem a defini „cine sunt eu” prin prisma avutiilor sau lipsurilor ...

Cum am slabit 30 de kg

De vre-o cateva luni incoace mi-am permis sa apelez mult prea des la strategii de coping nu tocmai sanatoase. Am consumat prea mult dulce si am mancat seara, lucru ce a condus la un surplus de greutate. Am avut o perioada in care am simtit nevoia sa acopar cu dulce niste amar din viata, insa, acele ...