Efectul mingii gonflabile

Fiecare dintre noi avem aspecte ale noastre despre care avem parerea ca nu ne fac cinste. In incercarea de a tine aceste aspecte negative la distanta de ochii lumii, le ascundem cat mai adanc in noi insine. Unii numesc aceasta zona intunecata unde stocam aspectele noastre negative umbra1)Efectul umbrei – Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson ...

Este suicidul o metoda de a scapa de suferinta?

In munca mea de psihoterapeut am auzit adesea oamenii spunand ca s-au saturat de tot, ca isi doresc sa se arunce in bratele mortii pentru a scapa de tot, pentru totdeauna. Tot mai multi sunt cei care isi doresc sa uite de tot si de toate! Nu este nevoie de razboaie pentru a reduce populatia ...

Ajuta psihoterapia in caz de stres?

In zilele noastre auzim tot mai despre stres. Cu toate ca toata lumea pare sa stie ce e aia stres, cand vine cineva la mine la cabinet si imi spune ca este stresat, invariabil ma intreb oare la ce se refera. Ce inseamna de fapt sa fii stresat?.. Ce este stresul? Termenul „stres” provine din ...

Dezvoltare personala in Timisoara

Constat cu bucurie ca sunt tot mai multi cei care apeleaza la psihoterapie atunci cand le este greu sa faca fata anumitor situatii neplacute din viata lor. Acest lucru este bun pentru ca este un mit faptul ca „trebuie sa fii nebun ca sa mergi la psiholog” si se pare ca in sfarsit intelegem acest ...

Afla pricina suferintei tale tale si esti pe jumatate vindecat!

Suferinta omului nu este fara o cauza. Suferinta omului vine ca sa-l invete ceva. Iata de ce a suprima suferinta fara a o intreba ce anume doreste sa ne transmita nu este o idee pe atat de geniala precum poate parea! Solomon: „Pana ce nu afli pricina suferintei tale, ea nu pleaca.” Dr. Hamer (oncolog, ...

Grup de autocunoastere si dezvoltare personala in Timisoara

Dragi prieteni, Organizez un nou grup de autocunoastere si dezvoltare personala la care va invit sa participati! Obiectivul acestui grup este imbunatatirea nivelului de autocunoastere al fiecarui membru in parte prin lucrul pe un obiectiv personal dinainte stabilit. Poate participa la grup oricine este interesat sa se cunoasca mai bine si sa remedieze anumite aspecte neplacute din ...

Diamantul din mana? Sau cel de pe gard?

Se intampla ca viata sa iti puna in mana un diamant. Esti super entuziasmat! Ce noroc! Ce fericire! Il admiri, il privesti, il lustruiesti. Te lauzi cu el! Ce mai? O intreaga frenezie! Dar apoi, odata cu trecerea timpului, constentizezi ca diamantul este.. doar un diamant. Acum ca te-ai obisnuit cu el, parca nu mai luceste la ...

Psihologia pierderii in greutate (slabirii)

Cand dorim sa dam jos cateva kilograme, de cele mai multe ori ne gandim ca e cazul sa ne apucam sa facem sport si sa mancam mai sanatos. Sala de sport si dieta, cam astea sunt cele doua solutii la care apeleaza oamenii atunci cand doresc sa dea jos cateva kilograme. Cele doua optiuni sunt bune si ...

Ce inseamna de fapt zicala „Ce ti-e scris, in frunte ti-e pus!”

Cu totii am auzit macar odata zicala „Ce ti-e scris, in frunte ti-e pus!„. Unii suntem de acord cu ea, altii nu. Dar, inainte de a ne pronunta cu privire la veridicitatea informatiei, sa ne intrebam: Oare ce inseamna de fapt aceasta zicala? Trebuie sa recunosc ca pana acum nu am intalnit un om care sa foloseasca ...

Complexul lui Adam – Ba e vina ta!

Se povesteşte că într-o firmă, atunci când angajaţii s-au întors la lucru după pauza de masă au găsit cu toţii un e-mail cu următorul mesaj: „Astăzi, colegul tău care te-a împiedicat de atâta timp să progresezi a murit. Dacă vrei să-ţi iei rămas bun, vino în sala de conferinţe.” Oamenii intrau unul câte unul în sala ...