Despre sedinte

Sedintele au loc numai pe baza de programare prealabila. Durata sedintelor difera in functie de diversi factori. Astfel, avem sedintele de psihoterapie individuala, care au o durata de 50 de minute, sedintele de psihoterapie sau consiliere de cuplu, care au o durata de 70 de minute si sedintele de terapie de grup, care au o durata de 3 ore.

In cadrul primei sedinte ne vom cunoaste si vom explora motivele pentru care ati venit la terapie sau consiliere. Veti avea oportunitatea de a-mi spune despre viata dvs actuala, dar si despre lucrurile din trecutul dvs. care au legatura cu problematica adusa in terapie.

Impreuna, vom cauta sa reflectam la ceea ce se intampla si la ce dorim sa obtinem in termeni de schimbare.

In mod uzual, sedintele au o frecventa de una pe saptamana. In ceea ce priveste numarul acestora, este destul de dificil de prezis cate sedinte sunt necesare pentru o anumita persoana sau situatie. Ca recomandare generala, un numar de minim 10 sedinte este necesar a fi facute pentru a obtine o schimbare de durata.