Adictii,  Autocunoaştere,  Psihologie generală

Adictiile sexuale si efectele lor nocive asupra sanatatii fizice si psihice (I)

Sexualitatea in zilele noastre pare sa fie peste tot! Este prezenta intr-un numar extrem de mare de piese muzicale, in filmele de toate tipurile, in reclamele publicitare, dar si pe strada, mai ales vara! Tentatiile sunt literalmente peste tot si, sexul fiind atat de placut, adictia este adesea la un pas distanta.

Cand e prea mult sex si ce inseamna acest lucru?

Atunci cand vorbim despre adictia de sex ne referim la angajarea sau participarea compulsiva in acte sexuale de diverse tipuri, in ciuda efectelor secundare pe care le resimtim. In mediul clinic, exista aprige dezbateri cu privire faptul daca adictia de sex este sau nu o boala, insa exista deja un acord cu privire la existenta unor patologii cum ar fi sindromul hipersexualitatii (nimfomanie sau satyriasis) sau alte modele patologice similare: erotomania, Don Juanism (termen non-clinic) si alte parafilii1Parafilia este o perversiune caracterizata prin cautarea placerii sexuale printr-un obiect sau printr-o situatie bizara, neobisnuita (fr. paraphilie) .

Acest sindrom al hipersexualitatii poate aparea si in diverse boli psihice (ex. tulburarea borderline), insa in acest articol ne referim la cazurile in care apare de sine statator, nefiind unul dintre manifestarile unei alte boli.

Sunt inca extrem de multe discutii in contradictoriu cu privire la dependenta de sex. Unii sustin ca este ceva patologic, altii sustin ca nu ar fi. Cert este ca nici DSM2DSM – Manual de Diagnostic si Clasificare Statistica a Tulburarilor Mintale (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) -ul sau ICD3ICD – Clasificarea Internationala a Maladiilor (International Classification of Diseases) -ul nu considera dependenta de sex ca fiind ceva patologic. Chiar daca nu apare in aceste instrumente de diagnoza sub forma de „dependenta de sex”, aceasta adictie se incadreaza spre exemplu in sfera hipersexualitatii. Cu alte cuvinte, folosirea in exces a unei functii (cea de reproducere in acest caz) a corpului nostru, putem spune ca este ceva patologic.

Dependenta de sex
Dependenta de sex

Daca ar fi sa analizam adictia de sex din perspectiva neuropsihologica, putem observa un mod identic de functionare cu celelalte adictii cum ar fi cea de alcool, droguri, de jocuri de noroc, s.a.m.d.

In timp ce unii nu vad adictia de sex ca fiind vreo problema, altii afirma ca adictia de sex este literalmente o boala cronica a creierului4ASAM (American Society of Addiction Medicine), 2011! Aceasta boala afecteaza 3 sisteme: sistemul de recompensa, sistemul de motivare si memoria5https://www.asam.org/resources/definition-of-addiction.

Sistemul nostru de recompensa este afectat sub forma ca nu ne mai ducem catre relatii sentimentale firesti, cu persoane de varsta apropiata si de sex opus, ci ne indreptam preponderent sau chiar exclusiv catre diverse metode de stimulare sexuala vizuala (ex. filme porno) si uneori chiar apelam la sex ocazional cu persoane straine, fie pe bani sau nu.

Motivatia nostra este si ea afectata. Daca pana acum eram motivati sa ne indreptam catre o relatie de cuplu si crearea unei familii, acum directia se schimba si suntem motivati sa cautam placerile sexuale fara emotie si responsabilitate. Putem ajunge pana acolo incat sa nu ne mai intereseze nimic in afara de sex.

Modul in care ne amintim anumite lucruri este de asemenea afectat. Un exemplu in acest sens este si faptul ca adesea, devenind constient de adictia sa, individul simte o oarecare remuscare sau regret si isi propune sa renunte, insa uita acest lucru atunci cand pornirea sexuala reapare si este in cautare de actiune si recade in patima sa. Remuscarea si vina dispar atunci cand simte nevoia sa isi satisfaca din nou pornirile sexuale.

Circuitele neuronale care regleaza aceste 3 aspecte mai sus mentionate sunt afectate (dereglate) de suprastimularea sexuala.

Epuizarea sexuala deregleaza axa hipotalamus-hipofiza-suprarenale-testicule/ovare.

Iata o scurta parafrazare a ce spunea in cabinet unul dintre clientii mei, dependent de masturbare:

Ma masturbez de vreo 15 ani, aproape zilnic. Mi-am spus de multe ori ca am sa ma opresc, dar nu am putut. Masturbarea zilnica nu are cum sa fie ceva bun, sunt constient de asta, dar nu reusesc sa ma opresc. Ma simt anxios si fara chef de viata, am dureri de cap si ma simt epuizat. Atunci cand simt nevoia sa ma masturbez, nimic altceva nu mai conteaza. Dupa masturbare insa, cel mai adesea regret si ma simt abatut ca iar am facut-o. Este o patima foarte perversa si tentatiile sunt peste tot!

Din perspectiva psihologica, putem afirma ca pornografia este tentanta pentru ca este golita de emotii. Nu este necesar sa cream noi conexiuni emotionale, sa cunoastem oameni noi, sa devenim vulnerabili.. In plus, putem avea oricate femei dorim si le putem alege dupa bunul plac.

Pornografia este mereu disponibila! Nu trebuie sa o cucerim, nu are pretentii (altele decat de bani, desigur), este mereu acolo pentru noi! Doar ca,.. ne omoara incetul cu incetul, dinspre interior spre exterior. Adictiile sexuale vin adesea la pachet cu anxietate si depresie. Suntem o pasare intr-o colivie de aur. Oricat de mult ne-ar placea si ne-ar bucura aurul (sexul), tot in colivie (prinsi in adictie) suntem!

Pentru cei care in acest moment se lupta cu adictia de sex, vestea buna este ca, daca admitem existenta acestei probleme si dorim sa scapam de ea, acest lucru este posibil. Psihoterapia este o cale prin care putem scapa de asemenea adictii. Trebuie sa apelam la ajutor specializat cat mai din timp si trebuie sa ne tinem de terapie pana la capat! Vindecarea de adictia de sex este posibila!

Am sa postez in curand un nou articol cu un scurt exercitiu care, pe langa psihoterapie, ar putea fi un ajutor in plus in intreruperea adictiilor sexuale.

Daca ai gasit util acest articol, te invit sa citesti si partea a doua a acestuia, aici. Vei afla mai multe despre riscurile adictiilor sexuale, despre sexologi, studii asupra sexualitatii si adictiile sexuale, dar si o perspectiva personala despre cand a fi „specialist” in domeniu da rateuri.

P.S. Am vorbit in acest articol din perspectiva masculina pentru ca adictia de sex se intalneste mai des la barbati decat la femei, insa si femeile se lupta in numar destul de mare cu aceasta dependenta.

   [ + ]

1.Parafilia este o perversiune caracterizata prin cautarea placerii sexuale printr-un obiect sau printr-o situatie bizara, neobisnuita (fr. paraphilie)
2.DSM – Manual de Diagnostic si Clasificare Statistica a Tulburarilor Mintale (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)
3.ICD – Clasificarea Internationala a Maladiilor (International Classification of Diseases)
4.ASAM (American Society of Addiction Medicine), 2011
5.https://www.asam.org/resources/definition-of-addiction

Iosif Szenasi este psiholog, psihoterapeut, coach şi trainer de dezvoltare personală.

Activitatea sa principală se desfăşoară la cabinetul din Timişoara, dar oferă de asemenea şi şedinţe de psihoterapie, consiliere psihologică, coaching şi training online, atât în limba română cât şi în limba engleză.

0722.43.83.83

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!