-
De la judecata la empatie
Toate trasaturile caracteristice ale lumii se regasesc in noi insine, in fiecare dintre noi. Ne spunem adesea ca noi nu suntem rai, noi nu suntem criminali, noi nu suntem violatori, noi nu suntem hoti sau omul rau de vis-a-vis. Si avem dreptate! Intr-un fel, noi nu suntem, dar am putea fi! Am putea fi pentru ca toate caracterisiticile acestei lumi se regasesc si in noi insine. Nu sunt un criminal, dar in anumite conditii, as putea oare comite o crima? Nu sunt un hot, dar in anumite conditii, as putea fura ceva? Desigur ca da! Nici „ei” nu erau „naspa” pana intr-un punct al existentei lor cand conditiile au fost…
-
Nu crede tot ce gandesti!
Atunci cand cunoastem pe cineva despre care consideram ca are autoritate intr-un anumit domeniu creierul nostru porneste „din oficiu” cu premisa ca omul respectiv stie ce spune si acceptam de bun tot ce spune. Abia dupa ceva timp realizam ca avem si noi un filtru personal prin care putem trece ce auzim din exterior, realizam ca putem sa vedem daca se potriveste sau nu pentru noi un anumit sfat, si, poate cel mai important, realizam ca omul din fata noastra este om si, oricat de expert ar fi, poate gresi si el cateodata. Sa invatam sa trecem prin filtrul personal ce auzim din exterior este un lucru extrem de bun, ne…
-
50 dintre cele mai puternice campanii sociale
Dragi prieteni! Astazi vreau sa impartasesc cu voi un articol in imagini, un articol cu 50 dintre cele mai puternice campanii sociale! Iata-l aici! Nu am putut sa trec cu vederea faptul ca o parte semnificativa din imagini are legatura cu domeniul rutier. Este o chestiune extrem de importanta! Veti spune poate ca se exagereaza cu pretentii de centura si pe scaunul din spate insa.. nu ati vazut accidentele cu oameni care au zburat efectiv prin parbriz, fix de pe scaunul din spate! Mai ales copiii care stau singuri in spate, adesea intinzandu-se spre scaunele din fata ca sa vorbeasca cu mama sau tatal. O frana brusca sau un impact frontal ii…
-
Cum sa evitam sa fim furiosi?
Furia este o emotie primara de scurta durata a carei manifestare poate cu usurinta scapa controlului constient. Am spus-o de multe ori si simt nevoia sa ma repet: emotiile nu pot fi controlate. Emotiile sunt un val de energie, un val care vine si pleaca. La fel cum nici valurile marii nu le poti controla, nu poti controla nici emotiile. Ceea ce putem insa sa facem este sa invatam sa le intelegem natura, sa le acceptam si sa le integram, deci, practic, ceea ce putem face este sa invatam cum sa raspundem la o anumita emotie intr-o maniera cat mai okay. Daca intri in mare si stai in apa pana la…
-
Groapa de pe drum; Capitole din viata
Capitolul 1 din viata mea Merg pe strada. Este o groapa mare pe drum. Cad in ea. Sunt pierdut si neajutorat. Nu e vina mea ca am cazut dar imi ia o vesnicie sa gasesc o cale sa ies din groapa. Capitolul 2 din viata mea Merg pe aceeasi strada. Este o gaura mare in ea. Ma prefac ca nu o vad. Cad din nou. Nu imi vine sa cred ca sunt in acelasi loc. Nu e vina mea, dar tot imi ia o gramada de timp sa ies din groapa. Capitolul 3 din viata mea Merg pe aceeasi strada. Este o gaura mare in drum. O vad, dar tot cad…
-
Parintii, copiii, stima de sine si scenariul de viata
Incep acest articol prin a spune ca fiecare dintre noi – chiar si crescand intr-o familie unde domina o atmosfera sanatoasa si protectiva – am fost intr-o oarecare masura afectati negativ. De ce? Pentru ca nu exista parinti perfecti si nu exista mediu perfect, prin urmare, nu exista nici copii deveniti un adult perfect. Parerea proasta despre noi insine este direct proportionala cu numarul de rejectii si critici pe care le-am primit in copilarie. Ne place de noi insine si ne acceptam asa cum suntem direct proportional cu gradul de iubire si acceptare pe care ne-au aratat-o parintii nostri in copilarie. Adesea un individ este limitat in capacitatea de a…
-
Nicio relatie nu este sortita esecului
Citind titlul acestui articol, Nicio relatie nu este sortita esecului, probabil ca va spuneti ca am luat-o pe aratura rau de tot! Va rog sa ma lasati pe aratura mea si sa continuati totusi sa cititi articolul. Cum adica nicio relatie nu este sortita esecului, cand atat de multe cupluri se destrama?! Ei bine, cei mai multi dintre noi spunem despre ceva ca „a meritat” in momentul in care ne atingem obiectivul. La fel facem si in ceea ce priveste relatiile de cuplu. Intram intr-o relatie cu capul sus, cu anumite asteptari si iesim din ea mai mult sau mai putin sifonati.. Dezamagirea este la fel de mare precum sunt si asteptarile…
-
Cine sunt „Eu”?
In 3 mituri despre cine esti tu am vazut ca in general cautam sa ne construim o imagine de sine bazandu-ne pe feedback-ul extern. Daca lumea considera ca e important sa avem avutii, tindem si noi sa credem ca acest aspect al existentei este important si incepem a defini „cine sunt eu” prin prisma avutiilor sau lipsurilor noastre. Raspunsul la „Cine sunt eu?” cred ca se gaseste mai degraba in interior. Pentru a-l gasi insa, trebuie sa stingem luminile, reflectoarele care lumineaza ego-ul, sa ne deconectam de la simturile noastre externe si sa ne conectam la interior. Daca inchidem ochii si stam in liniste, in scurt timp vom auzi o voce. Unii…
-
In cautarea adevarului
Un mare maestru Zen deschide ochii la sfarsitul unei meditatii si vede in fata sa un individ ce-si frangea mainile in tacere, asteptand ca inteleptul sa-l observe. Dupa cateva clipe maestrul il intreaba: – Ce cauti? – Adevarul, preainteleptule! – De ce? – M-am saturat de viata asta. Mereu aceleasi lucruri si mai toate neplacute. Vreau sa aflu, sa stiu, sa devin un initiat sau un intelept. Asa ca tine! Cere orice, pune-ma la incercare, dar invata-ma! – Bine. Uite, intoarce-te acasa, la familia ta. – Da, maestre! – Scoala-te maine dimineata, spala-te, mananca apoi pleaca la munca ta! Fa-ti datoria, reintoarce-te acasa, odihneste-te. Dupa aceea.. Ajuta-i pe ai tai, mananca,…
-
”Of, Adame, de ce ai greșit?” (o pildă în care te vei regăsi)
Într-un sat, un țăran și femeia sa aveau grijă de mica lor grădină. Omul se tot plângea și zicea: – Of, Adame, de ce ai greșit, că de nu ai fi greșit tu, n-ar mai fi trebuit ca astăzi noi să ne câștigăm pâinea cu sudoarea frunții! Într-o zi, trecând pe lângă casa lui un boier îi aude plânsul, vine către el și-i zice: – De ce te plângi, omule? Iar omul nostru îi spune plânsul său. Boierul, atunci, îi face omului nostru o invitație la masa sa. Vine omul nostru împreună cu soția la masa boierului – o masă deosebit de îmbelșugată, cu tot felul de bunătăți. Zice boierul: –…