Ce putem face pentru cineva cu depresie?
Cum sa ne comportam cu o persoana depresiva, fara entuziasm si fara energie, daca nu cu energie si entuziasm, incercand sa o imbarbatam?
Ce sa ii spunem daca nu faptul ca lumea este frumoasa si ca ar trebui sa se bucure de ea?
Aceasta pare a fi solutia ideala pentru a readuce acel om fara energie de langa noi pe linia de plutire, asa-i?
Daca ati fost vreodata despresivi, stiti deja rezultatul acestei abordari. Adesea, rezultatul acestei abordari este intensificarea tristetii, si mai adanca afundare in depresie.
Ceea ce gandeste persoana depresiva la auzul sfatului nostru este ceva de genul: „Toti spun ca lumea este frumoasa si par a fi capabli sa se bucure de viata, doar eu nu sunt in stare.. Trebuie ca ceva este cu adevarat in neregula cu mine!”
In cazul unei tristeti oarecare, poate am avea sanse cu abordarea de mai sus, insa nu si in cazul depresiei.
In cazul depresiei este nevoie de ajutor de specialitate si, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti face pentru o persoana depresiva este sa o incurajati sa apeleze la psihoterapie.