Întreabă psihologul

E bine să fii 100% în relație?

Răspunsul scurt este: nu doar că este bine, este chiar necesar!

– Ce tip de relație vom avea?
– Deschisă!
– Să intre cine vrea, nu?
– Nu.. Să ies când vreau!

A fi 100% implicat într-o relație de cuplu este esențial pentru construirea unei legături sănătoase, bazate pe încredere, respect și iubire autentică.

Iată câteva motive pentru care acest angajament total este important:

  1. Încredere și stabilitate – O relație în care ambii parteneri sunt complet implicați este mai stabilă, pentru că nu există îndoieli sau nesiguranțe legate de intențiile celuilalt.
  2. Creșterea și dezvoltarea relației – Dacă doar unul dintre parteneri este cu adevărat prezent și implicat, relația va fi dezechilibrată și nu va putea evolua în mod sănătos.
  3. Comunicare autentică – Implicarea totală înseamnă să fii deschis, sincer și dispus să comunici despre emoții, dorințe și probleme, ceea ce duce la o conexiune profundă.
  4. Respect reciproc – A oferi 100% din tine într-o relație arată respect față de partener și față de relație în sine.
  5. Evitarea frustrărilor și resentimentelor – Dacă unul dintre parteneri simte că oferă mai mult decât primește, pot apărea frustrări, ceea ce poate duce la conflicte sau chiar la destrămarea relației.
  6. Fericire și împlinire – O relație autentică, în care ambii parteneri sunt complet implicați, aduce mai multă satisfacție emoțională și fericire.

A fi 100% implicat nu înseamnă să-ți pierzi propria ta identitate sau independență, ci să te dedici sincer relației, menținând în același timp un echilibru sănătos între viața personală și cea de cuplu.

Pentru mai multe sfaturi și exerciții pentru a optimiza relația de cuplu, îți recomand cursul online Arta Iubirii: Ghid pentru relații sănătoase și de durată.

Iosif Szenasi este psiholog, psihoterapeut, coach şi trainer de dezvoltare personală. Oferă şedinţe de psihoterapie, consiliere psihologică, coaching şi training, atât pentru indivizi cât și pentru companii.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *