
Episcript-ul sau „cartoful fierbinte” în Analiza Tranzacțională
Introducere
În domeniul psihoterapiei, Analiza Tranzacțională (AT) este o metodă recunoscută pentru explorarea dinamicii relațiilor interpersonale și a structurii psihice a individului. Unul dintre conceptele cheie dezvoltate în cadrul AT este episcriptul, introdus de Fanita English, o influentă psihoterapeută și analist tranzacțional. Acest articol explorează originea și semnificația episcriptului, contribuțiile Fanitei English și modul în care acest concept ajută la înțelegerea comportamentului uman.

Originea Fanitei English
Fanita English s-a născut în România (Galați, 1916) și și-a început cariera în psihoterapie în Statele Unite, unde a avut o influență semnificativă asupra dezvoltării Analizei Tranzacționale. Ea a adus contribuții importante în diverse arii ale psihologiei, dar este cel mai bine cunoscută pentru dezvoltarea conceptului de episcript. De-a lungul carierei sale, English a fost preocupată de înțelegerea modului în care experiențele timpurii și mesajele parentale influențează comportamentul adult.
Ce este episcriptul?
Episcriptul este un concept care extinde ideea de scenariu de viață în Analiza Tranzacțională. Scenariul de viață reprezintă planul inconștient pe care individul îl urmează în viață, format în copilărie pe baza mesajelor parentale și a experiențelor de viață. Episcriptul, așa cum a fost definit de Fanita English, se referă la mesaje subtile și indirecte care completează sau modifică scenariul de viață principal. Aceste mesaje sunt internalizate de copil și influențează alegerile și comportamentele ulterioare.
Cum funcționează episcriptul?
Episcriptul funcționează ca un strat suplimentar de influență asupra comportamentului unei persoane, adesea într-un mod inconștient. Aceste mesaje indirecte pot fi expresii ale așteptărilor sociale, culturale sau familiale care nu sunt neapărat exprimate verbal, dar care sunt înțelese și internalizate.
Fanita English (1969) a prezentat o explicație a modului în care problemele de scenariu sunt transmise de-a lungul generațiilor atunci când a scris despre episcript sau „cartoful fierbinte” (hot potato). Ea a definit episcript-ul ca fiind „un complot secret bazat pe presupunerea magică că tragedia pentru sine poate fi evitată prin transmiterea ei unui obiect de sacrificiu, unei victime sau unui țap ispășitor” (p. 77).
Ea continuă comentând multele povești din folclorul multor țări care descriu modul în care un erou sau o eroină este blestemat(ă) în copilăria timpurie din cauza cadrului sau circumstanțelor nașterii, modul în care e nevoie de mulți ani pentru a avea efect blestemul și modul în care eroul sau eroina evită soarta crudă atunci când finalul tragic este cumva transmis altcuiva. Ea comentează, de asemenea, că acest lucru este văzut de creștini ca fiind procesul prin care Iisus a murit pentru a ispăși păcatele altora.
Într-un rezumat, English a mai scris că „Episcriptul este o versiune condensată a scenariului unei persoane, inclusiv finalul tragic, pe care individul încearcă să-l „transmită” altcuiva, ca și cum ar transmite un cartof prea fierbinte pentru a fi manipulat. Destinatarul este o persoană pe care individul o poate influența prin transmiterea Copil-Copil (vezi stările Eului), cum ar fi urmașii, soțul, pacientul, studentul sau un co-membru al unui grup fără lider.” (pag. 82).
Ea oferă exemple, cum ar fi:
- un tată care a încetat să bea în exces în timp ce fiul său era dependent de droguri, dar a început să bea din nou când fiul a fost vindecat de dependență;
- terapeutul care, în calitate de supervizor, a recunoscut că identifică candidați care ar putea fi internați în instituții mintale și, prin urmare, transmitea mesajul pe care l-a primit de la mama lui când era tânăr cum că ar trebui să fie instituționalizat.
- mama care a avut 12 terapeuți diferiți în opt ani pentru fiica ei înainte ca terapeutul final să recunoască tiparul conform căruia fiica era adusă la terapie doar atunci când funcționa bine și, prin urmare, nu a acceptat de la mamă cartoful fierbinte al sentimentului de sinucidere.
Putem aplica idei similare și în organizații și instituții. Managerii pot transmite cartofii lor fierbinți angajaților lor, iar profesorii pot face același lucru cu studenții lor.
De asemenea, profesioniștii (psihoterapeuții) pot face ceva similar, cum ar fi atunci când practicianul găsește în mod misterios clienți care vor avea aceleași probleme ca și practicianul.
Poate merită să ne amintim povestea despre Gandhi și zahărul – că, după ce o mamă a călătorit un drum foarte lung pentru a-și aduce fiul la Gandhi, astfel încât Gandhi să-l poată opri pe băiat să mănânce atât de mult zahăr, Gandhi i-a spus mamei să aducă băiatul peste trei săptămâni. După ce a făcut călătoria lungă spre casă și apoi înapoi, intervenția lui Gandhi a fost pur și simplu să-i spună băiatului să nu mai mănânce zahăr. Când mama a protestat despre motivul pentru care au nevoie de trei săptămâni și două călătorii extra lungi pentru asta, Gandhi a comentat pur și simplu că cu trei săptămâni mai devreme încă mai mâncase el însuși zahăr.
Julie Hay
Identificarea și modificarea episcriptului
Identificarea episcriptului necesită introspecție și adesea ajutorul unui terapeut format în AT. Este esențial să se recunoască acele mesaje indirecte care influențează negativ viața unei persoane. De exemplu, dacă o persoană are un episcript care dictează „Nu trebuie să depășești pe nimeni din familie”, acest mesaj poate limita succesul și realizările individului. Conștientizarea acestor mesaje și înlocuirea lor cu credințe (mai) pozitive și constructive poate duce la o viață mai liberă și mai împlinită.
Concluzie
Conceptul de episcript, introdus de Fanita English, adaugă o profunzime semnificativă în înțelegerea scenariilor de viață în Analiza Tranzacțională. Aceste mesaje indirecte și subtile pot avea un impact puternic asupra comportamentului și alegerilor noastre. Prin identificarea și modificarea episcripturilor, indivizii pot atinge un nivel mai mare de conștientizare de sine și pot crea schimbări pozitive în viața lor.
Bibliografie
- English, Fanita (1969) Episcript and the “Hot Potato” Game Transactional Analysis Bulletin 8:32 77-82
- Richard G. Erskine (2010) Life Scripts: A Transactional Analysis of Unconscious Relational Patterns (vezi aici)
- https://juliehay.org/wp-content/uploads/2020/06/Transgenerational-Script.pdf

