• Psihoterapie online

    Dragi clienți, având în vedere aspectele de sănătate publică din această perioadă, activitatea cabinetului s-a mutat în mediul online. Astfel, ședințele de psihoterapie sau consiliere psihologică nu mai au loc la cabinet, ci prin intermediul internetului. Pentru informații suplimentare și programări, vă stau la dispoziție la telefon 0722.43.83.83 sau prin Skype. În cadrul Cabinetului de Psihologie / Psihoterapie din Timişoara puteţi beneficia de următoarele servicii oferite de psiholog psihoterapeut Iosif Szenasi: Psihoterapie individuală: anxietate, atacuri de panică, depresie, psihosexologie (probleme de natură sexuală: impotenţă, adicţii, etc), fobii și diverse alte tulburări sau patologii din sfera clinică psihiatrică (ex. tulburare borderline, tulburare bipolară, schizofrenie, etc); Psihoterapie de cuplu; Psihoterapie de familie; Consiliere…

  • Cum oprim pandemia CoViD-19? Nu o oprim!

    Cum oprești o pandemie? Nu o oprești! În această fază există fix zero șanse de a opri pandemia de CoViD-191Corona Virus Disease 2019 complet. De acum virusul (Sars-CoV-22Severe Acute Respiratory Syndrome CoronaVirus 2) va face parte din viața noastră probabil destul de mult timp și probabil că mare parte dintre noi îl vom lua la un moment dat. Tot ce putem face este să ne adaptăm cât mai bine la această noutate. Adaptarea înseamnă inclusiv a reduce propagarea astfel încât sistemul de sănătate publică să poată face față cazurilor grave. Ținând cont că vorbim despre sistemul public de sănătate din România și de faptul că știm cu toții că are…

  • Psiholog Online

    Dragi clienți, având în vedere aspectele de sănătate publică din această perioadă, activitatea cabinetului s-a mutat în mediul online. Astfel, ședințele de psihoterapie sau consiliere psihologică nu mai au loc la cabinet, ci prin intermediul internetului. Pentru informații suplimentare și programări, vă stau la dispoziție la telefon 0722.43.83.83 sau prin Skype. În cadrul Cabinetului de Psihologie / Psihoterapie din Timişoara puteţi beneficia de următoarele servicii oferite de psiholog psihoterapeut Iosif Szenasi: Psihoterapie individuală: anxietate, atacuri de panică, depresie, psihosexologie (probleme de natură sexuală: impotenţă, adicţii, etc), fobii și diverse alte tulburări sau patologii din sfera clinică psihiatrică (ex. tulburare borderline, tulburare bipolară, schizofrenie, etc); Psihoterapie de cuplu; Psihoterapie de familie; Consiliere (consultanţă) parentală; Psihoterapie…

  • Aromaterapie în Timișoara

    Aromaterapia ajută la o mai bună relaxare, facilitează eliberarea diverselor blocaje emoționale (furie, tristețe, stres, îngrijorare, pesimism) și ajută în caz de anxietate, oboseală cronică, dureri de cap, dificultăți de respirație, etc., oferind în schimb o stare de bine, armonizând mintea și corpul. De acest serviciu suplimentar puteți beneficia la cerere, în timpul ședințelor de consiliere sau psihoterapie.

  • Cum să te conectezi cu prietenii deprimați

    Vrei să te conectezi cu un prieten deprimat, dar nu ești sigur cum să te raportezi la el? Comediantul și povestitorul Bill Bernat are câteva sugestii. Află câteva detalii despre ce să faci și ce să nu faci atunci când vorbești cu persoanele care trăiesc cu depresie – și tratează următoarea conversație cu lejeritate și poate cu un pic de umor. Traducerea materialului video în limba română este terminată deja și în scurtă vreme va fi disponibilă și sub formă de subtitrare. Până să apuc să fac asta însă, vă las mai jos traducerea sub formă de text. Lectură plăcută! Conversația care m-a ajutat cel mai mult în viața mea…

  • Cuvinte inflexibile, oameni inflexibili

    Perspectiva noastră despre viaţă (scenariul nostru de viaţă) este exprimată prin cuvintele pe care le folosim. Felul în care ne percepem pe noi înşine, pe ceilalţi sau lumea în general transpare din cuvintele pe care le folosim. Cuvintele inflexibile sunt cele care arată o perspectivă rigidă asupra vieţii. Câteva dintre aceste cuvinte inflexibile pe care le folosim sunt: trebuie, niciodată, mereu, dacă X, atunci Y, etc. Dacă inflexibil este ceva ce nu se îndoaie, cuvintele inflexibile sugerează faptul că cel care le foloseşte este şi el rigid în perspectivele sale şi nu se îndoieşte de veridicitatea crezurilor sale. Practic, aceste afirmaţii sugerează existenţa unor gânduri iraţionale, adesea preluate de la…

  • Ticurile nervoase. Ce sunt şi cum se tratează

    Pe scurt, ticurile nervoase sunt spasme motorii, stereotipale şi repetitive care uneori pot fi însoţite şi de anumite sunete. În DSM-IV (Manual de diagnostic şi statistică a tulburărilor mentale IV), ticurile nervoase sunt clasificate astfel: A. Boala Tourette; B. Ticurile cronice motorii sau vocale;C. Ticuri tranzitorii;D. Ticuri neclasificate. Boala (sindromul) Tourette este o categorie aparte a ticurilor. Aceasta debutează de obicei în jurul vârstei de 7 ani. În această boală nu este vorba despre ticuri simple, trecătoare. Prevalenţa bolii este una destul de mică, undeva pe la 4 persoane din 10 mii. Marea majoritate a oamenilor însă (undeva la 1 din 3 persoane) vor dezvolta ticuri relativ simple şi trecătoare.…

  • Legături pierdute. Cauze reale ale depresiei și soluții surprinzătoare. O carte de Johann Hari

    CE PROVOACĂ DEPRESIA ȘI ANXIETATEA? Și cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de depresie din copilărie și a început un tratament cu antidepresive când era adolescent. I s-a spus de nenumărate ori că problemele sale erau cauzate de un dezechilibru chimic din creier. La vârsta adultă, după ce s-a specializat în științe sociale, a început să cerceteze dacă acest fapt era adevărat – și a aflat că aproape tot ceea ce i se spusese despre depresie și anxietate era greșit. Hari a descoperit în diferite locuri ale lumii cercetători care pot demonstra că depresia și anxietatea sunt cauzate de problemele cruciale și tot mai mari privind…

  • Coaching în Timișoara / online

    Noţiunea de coach a apărut cu mult timp în urmă, undeva prin 1830, la Universitatea Oxford din America şi se referea la un profesor care căra studentul printr-un examen. Prin urmare, cuvântul coaching a fost folosit pentru a reprezenta procesul prin care un om este transportat din locul în care se află, în locul în care doreşte să ajungă. Coaching-ul în prezent De la apariţia sa şi până în prezent, coaching-ul s-a dezvoltat foarte mult şi a devenit extrem de popular. În prezent există trei mari categorii sau tipuri de coaching: life coaching (coaching centrat pe viaţă), executive coaching (coaching pentru managerii de top) şi career coaching (coaching pentru dezvoltarea în carieră),…

  • Se poate muri de la un atac de panica?

    Am intalnit adesea aceasta intrebare si temere in cabinetul meu de psihoterapie. Atunci cand traim un atac de panica in toata splendoarea sa, putem avea impresia ca suntem la un pas de a ne da duhul. Inima bate tare, respiratia este greoaie, ne ia cu ameteli si transpiratii reci. Toate aceste simptome ne pot duce cu gandul la posibilitatea unei serioase probleme medicale care ne-ar putea pune viata in pericol. Avand gandul ca am putea muri, starile se intensifica, ceea ce intareste si mai tare temerile de dinante. Asadar, se poate muri de la un atac de panica? Raspunsul este unul scurt: NU, de la atacul de panica nu se moare!…

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!