Primul ajutor psihologic

Atunci când se întâmplă lucruri groaznice în preajma noastră, mulți dintre noi vrem în mod natural să întindem o mână de ajutor celor afectaţi. Organizația Mondială a Sănătății a elaborat un ghid care tratează primul ajutor psihologic ce implică acordarea de sprijin şi ajutor practic semenilor noştri aflaţi într-o situaţie de criză.

Ghidul se adresează celor ce sunt puşi în situaţia de a-i ajuta pe cei care au trecut printr-un eveniment traumatizant. Aceasta oferă un cadru pentru a sprijini oamenii respectându-le demnitatea, cultura şi abilităţile.

Practic, primul ajutor psihologic descrie un răspuns de ajutorare pentru o persoană aflată în suferinţă şi care necesită sprijin.

În ciuda denumirii, primul ajutor psihologic cuprinde atât sprijinul social cât şi cel psihologic. S-ar putea să fiţi membru al unei echipe sau voluntar pentru a oferi ajutor într-un dezastru de proporţii. Sau vă aflaţi la locul unui accident unde sunt oameni răniţi. Poate sunteţi cadru didactic sau asistent medical şi discutaţi cu o persoană din comunitate care tocmai a fost martor la moartea violentă a unei persoane apropiate. Acest ghid vă va ajuta să cunoaşteţi cele mai potrivite lucruri pe care le puteţi spune sau face pentru persoanele necăjite.

Veţi găsi informaţii şi cu privire la abordarea unei situaţii în condiţii de siguranţă – pentru dvs şi pentru ceilalţi – fără ca acţiunile dvs să producă efecte negative.

Primul ajutor psihologic a fost recomandat de numeroase grupuri internaţionale şi naţionale de experţi. Este foarte util, însă nu ține locul ajutorului de specialitate. La fel ca și în situațiile medicale, primul ajutor este doar primul. Urmând ca cei care au nevoie să fie direcționați către ajutorul specializat – social, psihologic, psihiatric și spiritual, după caz.