• Dacă nu-i dai drumul, te vei îmbolnăvi și vei exploda!

    Anxietatea și frica, pe măsură ce continuă să se acumuleze, devin paranoia. Iar paranoia devine în cele din urmă iluzie și diverse forme de psihoză. Frustrarea, pe măsură ce continuă să se acumuleze, devine furie și crize de furie. Iar furia devine în curând violență explozivă, ură și resentimente profunde. Durerea, pe măsură ce continuă să se acumuleze, devine disperare și lipsă de speranță. Iar lipsa de speranță devine curând sinucidere, sinucidere pasivă, auto-vătămare și renunțarea la viață. Problemele nerezolvate presupun emoții nerezolvate, de multe ori chiar neexprimate. Se întâmplă ceva neplăcut, dureros și.. mergem mai departe. Dar, adesea mergem mai departe doar aparent, pentru că în sinea noastră uneori…

  • Conducerea preventiva și defensivă a automobilului și psihologia umană

    Nu vă voi spune câte accidente auto au loc în întreaga lume datorită conducătorilor auto care nu-și pot controla mașina sau nu se pot controla pe sine. Știm cu toții că sunt mult prea multe, iar aceste accidente adesea sunt soldate cu răniți sau morți și generează foarte multă suferință fizică și psihică. Iată de ce, este extrem de important să fim atenți la mașina pe care o conducem, dar și la starea noastră psihică. Este important să putem conștientiza riscul și să îl recunoaștem în trafic. Pentru a reduce la minim riscurile, trebuie să avem o conduită preventivă și să conducem într-o manieră defensivă. Conduita preventivă în condusul mașinii…

  • „Testul Celor Trei” al lui Socrate

    Într-o zi, un cunoscut al marelui filosof Socrate a alergat spre el agitat şi i-a spus: „Socrate, ştii ce-am auzit despre unul dintre studenţii tăi?” – „Stai puțin!”, a replicat Socrate. „Înainte să-mi spui ce ai de spus, aş vrea să treci printr-un mic test. Se numeşte Testul celor Trei.” – „Testul celor Trei?” – „Exact!”, a continuat Socrate. „Înainte să-mi spui ceva despre studentul meu, hai să stăm puţin şi să testăm ce ai de gând să spui. Primul test este Adevărul. Eşti absolut sigur că ceea ce vrei să-mi spui este adevărat?” – „Nu.”, a răspunsul omul, „de fapt de-abia am auzit despre acest lucru”. – „Bine.”, a…

  • Vaccinurile anti COVID-19. Le facem sau nu? Sunt sigure, sau nu?

    Atunci când facem o cercetare în domeniul psihologiei, la limitele cercetării și la direcțiile viitoare de cercetare trecem invariabil faptul că eșantionul trebuie să fie cât mai mare și cât mai reprezentativ, și că rezultatele pe care le-am obținut trebuie să treacă și proba timpului. Adică, studiile longitudinale* tind să ne dea o imagine mai clară a situației, comparativ cu o simplă analiză de moment (un studiu transversal). În cazul medicamentelor vorbim despre studii longitudinale. FDA**-ul nu dă aprobare pentru ca un medicament să fie pus pe piață spre uz public decât dacă s-a făcut prin teste riguroase dovada eficienței și siguranței sale. Cel puțin teoretic. Și aici sunt interese…

  • O strategie pentru a-i sprijini și asculta pe ceilalți

    Ca ofițer de poliție, Jeremy Brewer interacționează zilnic cu persoane care se confruntă cu traume și pierderi. Oferindu-ne o incursiune în acest foarte puțin discutat aspect al meseriei lui, Brewer împărtășește informații folositoare despre motivele pentru care respectarea spațiului personal este de multe ori mai importantă decât încercarea de a remedia o situație de nereparat și explică modul în care putem folosi această abordare pentru a sprijini pe cineva atunci când are cea mai mare nevoie. Vă invit să vizionați materialul de mai jos. În mod cert sfaturile date sunt ceva ce putem învăța și pune în practică cu toții.

  • Ce se întâmplă la prima ședință de psihoterapie?

    În cadrul acestei discuții, care este un extras din emisiunea „Jurnal de psiholog”, împreună cu realizatoarea Dolores Dogea încercăm să răspundem la întrebări pe care cei care doresc să apeleze la psihoterapie și le pun adesea: Care este durata unei ședințe de psihoterapie?, La ce ne putem aștepta de la prima ședință?, Care este obiectivul terapeutic?, ș.a.m.d.

  • Tată, de ce se dezordonează lucrurile? Un metalog de Gregory Bateson

    Fiica: Tată, de ce se dezordonează lucrurile? Tatăl: Ce vrei să spui? Cum adică de ce se dezordonează lucrurile? Fiica: Ei bine, oamenii petrec mult timp aranjând lucrurile, dar nu îi vezi niciodată petrecând timp dezordonându-le. Lucrurile par să se dezordoneze singure. Iar apoi oamenii trebuie să le aranjeze din nou. Tatăl: Dar lucrurile tale se dezordonează și ele dacă nu le atingi? Fiica: Nu, dacă nu mi le atinge nimeni, nu se face dezordine. Doar dacă tu umbli la ele, sau dacă le atinge altcineva. Se dezordonează, dacă nu sunt eu cea care le manevrez. Tatăl: Da, de aceea nu te las să atingi lucrurile de pe biroul meu.…

  • Cum funcționează studiile de infectare voluntară cu COVID-19

    În aprilie 2020, epidemiologul în curs de pregătire Sophie Rose s-a oferit voluntar să fie infectată cu virusul care cauzează COVID-19. În calitate de adult tânăr și sănătos, ea se oferă să participe într-un studiu de infectare voluntară, un studiu în care participanții sunt expuși intenționat la SARS-CoV-2 pentru a testa vaccinurile și pentru a colecta informații importante. Explicând modul în care studiile de infectare voluntară ar putea accelera dezvoltarea de vaccinuri eficiente, Rose ne împărtășește faptul că, să se ofere voluntar, a fost decizia corectă pentru ea. Sursa: Ted.com (vezi aici)Traducere realizată de Daniela Andronache și revizuită de Iosif Szenasi.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!