Toti te vor face sa suferi, trebuie doar sa-i gasesti pe cei pentru care merita sa suferi. Asa o fi?
Interesant trio! Eu, altii si „adevarul” conform careia altii ne vor face sa suferim.
Ceea ce uneori ne scapa este ca in acest scenariu, „Eu”, cel care sufera, este parte din joc. Daca eu nu imi asum rolul din scenariu, dau vina pe altii si spun ca ei „ma fac sa sufar”.
„X m-a facut sa sufar”, adesea inseamna de fapt ca mi-am pus speranta in X, care nu s-a ridicat la asteptarile mele.
Adica, EU mi-am pus speranta, si tot EU am avut anumite asteptari. Cel mai adesea, X nici macar nu stia de asteptarile mele si, evident, nu si le-a asumat.
Cine pe cine a facut sa sufere? Eu insumi aleg sa sufar cand nu ma cunosc pe mine insumi, cand nu imi accept limitele personale si nu accept paradoxurile existentiale.
Daca aleg sa investesc timp, bani, energie intr-o anumita directie, si imi asum constient acest lucru, sunt sanse mult mai mari ca atunci cand ceea ce imi doresc nu iasa cum ma asteptam sa nu dau vina pe altii.
Merita sa suferi pentru cineva?
Categoric NU!
Uneori merita insa sa iti asumi constient anumite aspecte mai dificile, de dragul sau pentru binele cuiva. In acest caz, altii nu ne fac sa suferim, ci noi insine alegem sa trecem printr-o perioada mai dificila de dragul cuiva.
Sa alegem constient!
Recomandă prietenilor tăi acest articol
Psiholog Iosif Szenasi
Iosif Szenasi este psiholog, psihoterapeut, coach şi trainer de dezvoltare personală. Oferă şedinţe de psihoterapie, consiliere psihologică, coaching şi training, atât pentru indivizi cât și pentru companii.