Autocunoaştere

Atragi ceea ce esti! Nu ceea ce iti doresti!

Ai ajuns unde esti acum. Ai un sac in spate pe care l-ai carat toata viata.. Acolo, in acel sac, zace definitia a cine esti tu. Acel sac nu l-ai ales tu, cel putin nu constient, si partial nici nu stii ce zace in el.

Dar, vine momentul cand ne oprim si realizam ca avem un sac ce-l caram dupa noi si ne intrebam care e faza cu el. Ce o fi in el? Il dam jos si ne uitam in el.

Gasim acolo un anume mod de a fi, de a gandi, de a simti. Gasim anumite valori. Ne spunem: „Acest aspect specific nu e al meu!”, „Eu nu vreau sa fiu asa, eu nu sunt asa!”

Atunci incepe schimbarea.

Sunt eu cine vreau sa fiu? Sau sunt doar un fel de robotel programat social sa execut sau sa particip la anumite scenarii?

atragi-ceea-ce-esti

Cine sunt eu cu adevarat?

Aceasta intrebare porneste un proces ce se numeste diferentierea de sine, sau mai corect spus, diferentierea sinelui (meu fata de altii). Despre acest concept a scris Murray Bowen, dar si Peter Titelman, sau Margaret Hall. Fiecare om este unic, suntem persoane diferite, avem asteptari diferite de la noi insine, de la ceilalti si de la viata, avem vise diferite, s.a.m.d.

Ce vreau? Ce cred? Ce simt? Ce doresc EU?

Abia cand imi raspund la aceste intrebari ma pot debarasa de ce nu ma defineste si nici nu ma ajuta in viata. Atunci cand stiu cine sunt cu adevarat, atrag ceea ce am nevoie.

Pentru unii, legea atractiei spune ca atragi lucrurile pe care ti le doresti, daca te gandesti la ele si daca le ceri. Eu unul cred ca lucrurile nu sunt chiar atat de simple..

Pentru mine adevarata lege a atractiei spune ca atragi ceea ce esti!

Esti pesimist? Atragi situatii in care te vei putea manifesta plenar ca un pesimist. Daca iti faci un scenariu de viata sumbru, vei atrage conditii si oameni care sa confirme acel scenariu. O minte negativa nu iti poate aduce o viata pozitiva! E simplu.

Cum faci sa ajungi unde vrei sa ajungi?

Iata 3 recomandari de lectura care, cred eu, te vor ajuta.
Born to Win, de Dorothy Jongeward
Arta de a fauri oameni, de Virginia Satir
Ce spui dupa Buna ziua? Psihologia destinului uman, de Eric Berne

Apuca-te de citit si treci la urmatoarea etapa: practica, rabdare, practica rabdare, practica, rabdare,.. la infinit.

Orice ai face, viata nu va fi niciodata perfecta! Oamenii nu vor fi niciodata perfecti! Perfectiunea nu exista in plan real, este doar un deziderat spre care sa tindem. Psihologia existentiala ne spune ca este ceea ce esteviata este asa cum este! Cu bune si cu rele! Adica, mereu vor fi aspecte care nu te vor multumi pe de-a intregul si va trebui sa te adaptezi.

Obisnuieste-te cu ideea! Asta-i viata! 🙂

Mult succes!

Iosif Szenasi este psiholog, psihoterapeut, coach şi trainer de dezvoltare personală. Oferă şedinţe de psihoterapie, consiliere psihologică, coaching şi training, atât pentru indivizi cât și pentru companii.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *