• Recomandare de lampă bactericidă cu ultraviolete și ozon împotriva Covid-19

    Dragi prieteni! Pentru că încercăm cu toții să ne ferim pe cât putem de coronavirus, m-am gândit că poate vă sunt de folos câteva recomandări de lampă bactericidă cu ultraviolete și ozon. Eu folosesc o asemenea lampă la cabinet de ceva timp pentru a reduce riscul de infectare cu Covid-19. Caut să lucrez cât de mult pot online, însă uneori mai am câteva ședințe și la cabinet. Aceste lămpi sunt recunoscute a fi utile în sterilizarea aerului și sunt folosite mai ales în cabinetele medicale, ca măsură de protecție împotriva coronavirusului. O primă recomandare este această lampă bactericidă cu dublă sterilizare, ultraviolete și ozon, cu senzor de prezență și display…

  • Vaccinurile anti COVID-19. Le facem sau nu? Sunt sigure, sau nu?

    Atunci când facem o cercetare în domeniul psihologiei, la limitele cercetării și la direcțiile viitoare de cercetare trecem invariabil faptul că eșantionul trebuie să fie cât mai mare și cât mai reprezentativ, și că rezultatele pe care le-am obținut trebuie să treacă și proba timpului. Adică, studiile longitudinale* tind să ne dea o imagine mai clară a situației, comparativ cu o simplă analiză de moment (un studiu transversal). În cazul medicamentelor vorbim despre studii longitudinale. FDA**-ul nu dă aprobare pentru ca un medicament să fie pus pe piață spre uz public decât dacă s-a făcut prin teste riguroase dovada eficienței și siguranței sale. Cel puțin teoretic. Și aici sunt interese…

  • Mândru că ești român? Citește asta!

    Așadar, astăzi, de 1 decembrie, suntem mândri că suntem români! Bun, bun, dar oare România se poate mândri cu noi? Faptul că ne-am născut în România nu este meritul nostru! Meritul nostru este felul de români care suntem zi de zi, felul în care ne purtăm zi de zi cu această țară și cu poporul ei, felul în care ne prezentăm noi în exteriorul țării, ca reprezentanți ai ei. Dacă de 1 decembrie ne iubim țara, dar în rest o blamăm, o scuipăm și o distrugem.. ceva nu e tocmai bine. România suntem noi! Și, dacă vrem să fim mândri de România, trebuie să (ajungem să) fim mândri de noi…

  • Ce este un coronavirus?

    Timp de aproape un deceniu, oamenii de știință au urmărit sursa unui nou virus mortal prin munții cei mai înalți din China și prin cele mai ascunse caverne. Într-un final, au găsit-o la liliecii din peștera Shitou. Virusul în cauză era un coronavirus care a provocat epidemia sindromului respirator acut sever, sau SARS, în 2003. Așadar, ce este un coronavirus și cum se transmite? Prezentare de Elizabeth Cox, regia Anton Bogaty.

  • Aşa, ca de alegeri..

    „..noi nu suntem zei. Pentru noi, nu raţiunea inexorabilă, ci iubirea si mila infinită e legea vieţii. Căci, fără bunătate şi fără iertare pentru greşelile şi lipsurile aproapelui, întreaga viaţă omenească nu mai e decât un infern de urâţenie, de zgomot, de meschinărie şi de comun. Şi nu e iertat să fii aspru cu marea slăbiciune a neamului omenesc decât dacă eşti gata să îţi pui sufletul întreg, viaţa ta, pentru întărirea şi ameliorarera semenilor tăi becisnici. Dar iarăşi, nu-ţi e iertat nici aceea că pentru a avea tu aplauzele lor, pentru a nu-ţi pierde bunul tău nume între bietele fiinţe gălăgioase şi nepricepute, care te urcă pe umerii lor…

  • Cogito, ergo am dreptate!

    Descartes, în speranța că va ajunge mesajul său la cât mai mulți oameni, a scris în franceză: „Je pense, donc je suis!” Mai târziu, a spus-o și în latină: „Cogito, ergo sum!” Ideea era că.. Nu ne putem îndoi de existența noastră atâta timp cât ne îndoim. A venit apoi și Leonard Thomas să clarifice: „Mă îndoiesc, așadar gândesc, așadar sunt (exist).” Aceste afirmații or fi fost o revelație la vremea lor. Acum însă sunt depășite! Perspectiva actuală pare să fie: „Cred, deci am dreptate!” Sau: „Am dreptul la propria opinie!” Adică, mai pe șleau: Nu îmi pasă care este adevărul! Eu cred = Tu te înșeli. Adevărul sunt eu!…

  • Secretul (The Secret): Cereti, Credeti, Primiti. O fi chiar atat de simplu?

    Am mai scris in urma cu ceva timp despre legea atractiei. Atunci afirmam ca atragi ceea ce esti si nu ceea ce iti doresti! Si acum cred la fel! Cred ca atata timp cat suferim de Complexul lui Adam – mereu altul este de vina daca se intampla ceva neplacut in viata noastra – sau credem ca „Ce ti-e scris, in frunte ti-e pus!”  – credem ca nu avem nicio putere in a ne schimba viata – putem sa cerem si sa credem, ca tot nu vom primi. Mi se pare interesant ca si in filmul The Secret oamenii cer avutii materiale, si le imagineaza si le primesc. Filmul lasa impresia ca secretul (fericirii?) este…

  • 5-HTP, poate ajuta in caz de depresie si anxietate

    Daca tot am inceput sa vorbesc despre remedii naturiste in caz de anxietate, astazi am decis sa scriu cate ceva si despre 5-HTP, un remediu foarte popular prin randurile celor care sufera de depresie sau anxietate. 5-HTP (l-5-Hidroxitriptofan) 5-HTP (l-5-Hidroxitriptofan), este un aminoacid precursor al serotoninei. Serotonina este supranumita „hormonul fericirii” pentru ca, atunci cand scade sub un anumit nivel, se pare ca pierdem capacitatea de a experimenta fericirea. Atat medicina alopata cat si medicina naturista cauta sa creasca nivelul serotoninei pentru a restabili echilibrul. Cei de la Plantum – vezi aici – afirma ca acest remediu „se utilizează pentru a atenua stresul și anxietatea, pentru a îmbunătăți starea de…

  • De ce sunt copiii fascinati de telefoanele mobile

    Copiii din ziua de astazi zici ca s-au nascut cu tehnologia in brate, sunt pur si simplu fascinati de telefoane si calculatoare. Aud aceste cuvinte de la multi parinti. Cum ar fi insa daca fascinatia copilului ar veni din faptul ca parintele insusi este fascinat de tehnologie, iar in loc sa interactioneze cu copilul, interactioneaza mai des cu tehnologia? Copiii ii copiaza pe adulti. Fii fascinat de copilul tau, nu de tehnologie! Atunci cand esti cu al tau copil, fii cu el si doar cu el! Lasa deoparte telefonul, laptopul, televizorul si petrece timp de calitate cu copilul tau! Este prima si ultima ta sansa. Copilul nu va fi copil…

  • La naiba cu iubirea neconditionata!

    La naiba cu iubirea neconditionata! Nu o poti infaptui. Este un scop imposibil care te tulbura in interiorul tau. Dar poti imbratisa incercarile tale imperfecte de a iubi, cautarea ta conditionata a iubirii. esuarea ta in a atinge idealul, durerile tale, temerile tale, rusinea subtila pe care o resimti uneori, momentele de extaz si cele de agonie ideile despre iubire pe care le-ai mostenit de la altii, iubirea ta umana conditionata, intr-o constientizare neconditionata a prezentului. Prietene, chiar si esuarea ta in a iubi neconditionat, este binevenita aici, neconditionat. Si, aceasta este adevarata semnificatie a iubirii neconditionate. Un poem de Jeff Foster. Traducere si adaptare din lb. engleza: Iosif Szenasi

Psihoterapie Timişoara